宋楸，腰店白龙庙内，宋代。直径1.2米，高8米，树冠直径8米，树干上有很多小孔。据清乾隆（邓州志 .古迹卷）记载：北宁宣和三年（公元1121年）春邓州两月无雨，二麦干黄，穰县县令戴特立在境内湍河白龙潭处斋荛祷雨，至四月三日，躬致，祭祷辄应，当日降雨至四月四日，邓州知州即奏皇帝为本庙赐名或封爵号，被敕封为惠润庙，五月十九日立碑以纪此事，并栽楸树七棵取七星环绕之状。后经兵火战乱，剩其一株，胸抱数围，树干早空，内留少半树皮，内壳结晶，光泽油润，坚如陶瓷，犹如生物化石，据专家介绍，此古楸之珍奇，实属罕见，堪称植物活化石，对研究古生物有极高的历史价值。
天学碧海位于百花洲湖中。取意于范仲淹《中元夜百花洲作》中“天学碧海吐明珠，寒辉射空星斗疏”诗句。是会友作诗的好地方。也称小蓬莱，即神仙住的地方。 ...
福胜寺塔位于邓州市城区大十字西南角，建于北宋天圣十年(1032年)，原为十三级，无末遭兵火，现存七级，为八角仿阁楼式砖塔，高38.28米，由塔基(地宫)、塔座、塔身、塔刹四部分组成。其中塔刹为1988...
邓州市人民公园位于市区东北部，东临穰城路，北临北环路，西临文化路，南临外城河，总占地37.4公顷，其中绿化用地26.8公顷，绿化率71.6%；是邓州市目前最大的一处综合性公园。公园总体规划以繁体“邓”...
房山秦汉墓群，市级文物保护单位。在市东南11．5公里，腰店房营村房山组北侧。墓地为砂丘，长1500米，宽800米，高出地面8米左右。文物部门初步查明，有战国到汉代墓葬余座出土文物很多，常见的有铜蒜头壶...
真武顶风景区位于伏牛山腹地，是豫西南山水旅游胜地，面积35平方公里，主要由真武顶、百尺潭、瀑布群3个分景区组成，森林覆盖率98%。真武顶景区主要包括报晓峰、醒狮峰、天王塔、金驼嘶鸣、圣母宫等景点，这里...
兰营水库位于卧龙区东北部，紧邻312国道，是距市区最近的一座中型水库。水库面积5000余亩，纵深4公里，莲鱼混养达千亩以上。这里水鸟成群，碧波荡漾，一派江南风光，与独山形成南阳市北一山一水。兰湖森林公...