保健养生格言集锦

性情宜怡养，乐观寿年长。

世间万物米称珍。

事因知足心常乐，人到无求品身高。

夏季常吃姜，益寿保安康。

体勤增寿。

饭前一口汤，不用进药房。

世间万物五谷称珍。

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早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。

饮食要简鲜。

早吃三片姜，胜过人参汤。

四季吃姜，百病扫光。

杂食者，美食也，广食者，营养也。

四季不离蒜，不用去医院。

运动和节制是两个真正的医生。

饭后百步走活到九十九。