帕果帕果是太平洋中南部美属萨摩亚首府和主要港口。在图图伊拉岛南岸中部帕果帕果湾内。人口4000（1990）。为天然良港。美国重要的海军基地。输出金枪鱼及椰干等。1872年帕果帕果被选为美国海军的装煤站，1951年以前一直是个活跃的海军基地，现为船只的定期停靠港。1964年机场开放，促进了旅游交通和现代化。
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