球网的规格
球网长7米，宽76厘米，网孔2厘米见方。球网上沿缝有4厘米宽的双层白布，用绳穿起，将球网张挂在网柱上。球网必须挂在中线的垂直上空。球网为深绿色。网柱安在中线以外，距边线50厘米处。
球网的高度
球网的中部顶端距地面垂直高度为1.60米（男子），1.50米（女子）。网的两端距地面的垂直高度必须相等，两端的高度与中间的高度相差不得超过2厘米。
标志杆与标志带
在球网的两端,垂直于边线和中线交接处,各系有一条宽4厘米,长76厘米的白色带子,叫标志带.在球网上连接标志带外侧应系有两根有韧性的杆，叫标志杆。两杆内侧相距6米。标志杆长1.20米，直径1厘米，用玻璃纤维或类似的材料制成。标志杆应高出球网上沿44厘米，并用鲜明对比的颜色画上10厘米长的格纹。
比赛规则比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。也可因时、因地、因人制宜，增加...
踢球技术一、脚内侧踢球二、脚外侧踢球三、正脚背踢球进攻技术一、倒勾攻球二、脚踏攻球三、肩压攻球四、头攻球发球技术一、脚内侧发球二、正脚背发球三、脚外侧发球...
在古都北京，踢毽子还有个富有诗意的名字——翔翎。 踢毽子起源于什么时候？又是何人首创？这早就是我国体育专家们非常感兴趣的一个问题。 有一种传说认为：毽“创自辕黄帝”。毽当时叫“毱”，不叫毽，是练习武士...
毽球（毽子），是一项简便易行的健身运动，是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。在中国流传很广，有着悠久历史。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐...
比赛赛制第一款 比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。第二款 比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，...