毽球技术
踢球技术
一、脚内侧踢球
二、脚外侧踢球
三、正脚背踢球
进攻技术
一、倒勾攻球
二、脚踏攻球
三、肩压攻球
四、头攻球
发球技术
一、脚内侧发球
二、正脚背发球
三、脚外侧发球
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毽球简介
毽球（毽子），是一项简便易行的健身运动，是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动，可以活动筋骨促进健康。在中国流传很广，有着悠久历史。据历史文献和出土文物证明，踢毽子起源于中国汉代，盛行于六朝、隋、唐...
毽球比赛细则
比赛赛制第一款 比赛采用三局两胜制，第三局采取每球得分制。第二款 比赛前选择场区或发球权。第一局结束后双方交换场地和发球权。第三款决胜局开始前，正裁判员召集双方队长重新选择场区或发球权。决胜局比赛中，...
毽球规格
毽球由毽毛、毽垫等构成。毽毛为四支白色或彩色鹅羽成十字形插在毛管内，每支羽毛宽3.20—3.50厘米。毽垫直径3.80-4厘米，厚1.30-1.50厘米。毛管高2.50厘米。毽球的高度为13-15厘米...
毽球种类
花毽第一种是我们常见的传统花毽。花毽的高度一般在12公分左右，多用火鸡毛或雕翎做毽身，塑料片做底座。因此，看起来更美观一些，踢起来弹性也很好。毽子起落的速度，也没有太多限制，踢起来后上下翻飞，花样动作...
毽球竞赛规则
比赛规则比赛队由6人组成，上场队员3人，其中队长1人（左臂应佩带明显标志）。比赛前，各队应将参赛队员（包括替补队员）的姓名、号码登记在记分表上。未登记的队员不得参加比赛。也可因时、因地、因人制宜，增加...