东宁薇菜

3年前 (2022-05-25)特产

薇菜营养丰富,含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物、无机盐、脂肪、鞣酸、铁、钙等。可鲜食或制干菜,具有独特香味,清脆可口,久食不厌,又可入药。卷曲未展的嫩味尤为食用上品,开水浸烫、漂洗、去土腥味后,可炒、可煸、凉拌、做汤、加内炒食等,有病治病,无病防病。所以,正常人经常食用大有益处。 薇菜还含有皂甙和黄酮类物质,具有润肺理气、补虚舒络、清热解毒的功效。

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