宁波美食-鲜虾水晶虾仁
菜名:鲜虾水晶虾仁
菜谱做法:1.黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分。2.雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用。3.炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油。4.锅里留底...
乌葱为采自山间田头的野葱,有理气消食的功效,所用带鱼为东海最美味的深海带鱼,其肉质细腻,极具营养,为冬季宁波人餐桌上不可或缺的佳肴。 带鱼经过清洗晾晒腌制后,用菜籽油塌至两面焦黄,放上野葱...
跳鱼,也即弹涂鱼,形小似鳅,体侧扁,无鳞、淡褐色,头有斑点,簇簇如星,眼上位,能突出,栖息于海水中或河口附近,弹跳腾跃在泥涂上觅食,因名跳鱼。跳鱼是宁波海特产品。跳鱼体内仅有反主心骨一条,无细骨,无腥...
新母鸡一只,宰杀后放血,去毛,取出内脏,洗净,同时将洗净之鸡肫,鸡肝,鸡心等式内脏放入鸡膛内,先用沸水煮,取出放入汤碗内配以香菇、笋片、木耳等多种佐料,放入蒸笼,以旺火蒸约一个小时即可。家鸡营养丰富,...
千层包是用豆制品千层张和鲜黄芽菜、腌雪里蕻菜等原料制成的菜肴,慈溪乡人很爱吃。尤其是春节过年,家家预买十数张千层,自制千层包,祭祖、团聚均有千层包上桌。 由于千层包户户要裹,大家很早就买好千层,...
姜、韭菜切断,鳝丝、姜丝下6成热油中煸炒,加料酒、葱姜水、酱油,盖盖稍焖。 再下笋丝、清汤、韭菜、葱丝烧开,勾芡后淋香油,撒胡椒粉即成。 营养价值: 鳝鱼 - 南方人都爱吃鳝鱼,不仅因为它肉嫩,而且它...