澉浦红烧羊肉
在海盐,农家历来有饲养湖羊的传统习惯。湖羊全身是宝:羊毛是纺织绒线衫的原料,羔羊皮是制作高档裘衣的最佳产品,老羊毛皮可作棉衣衬里,羊肠是医学外科术后缝合伤口的专用线,羊肝、羊肺、羊心、羊血等均可作佐饭佐酒美食,而羊肉可烹饪多种美味佳肴,其中的红烧羊肉则既是一道最受人们青睐的美食,又是一道含有“红红火火”“喜气洋洋”过日子寓意的佳肴。旧时,海盐城乡居民,凡逢男女嫁娶、长辈寿诞、婴儿满月、建房上梁等大喜日子时,都要举办隆重的庆贺仪礼,届时定会摆设丰盛的喜庆宴席,款待众多前来贺喜的亲戚朋友,而喜宴上必有红烧羊肉这道美味大菜。1990年代后,逐渐改为把羊肉切成小块一起烧煮,不再压蒸架石块,其他工艺依旧。海盐民间有“药补不如食补”“冬至进补,立春打虎”等俗语,而羊、狗、牛肉等均是冬令食补的佳品。羊肉属热性食物,所以都在每年农历九月至次年三月间烹饪食用,且忌大量食用。亦有个别忌口者。