通辽奈曼拨面

东方晴5年前 (2022-01-08)美食192

拨面是荞麦面在奈曼旗特有的一种制作方法。简单说,就是用当地人发明的一种叫“拨面刀”(即把儿刀)的工具,将和好的荞麦面拨成横截面为扇形长二十公分左右的面条,清水煮后浇入当地人特制的“卤子”(即调料)就好了,“卤子”可选用蔬菜、豆腐、肉丁等食材。拨面软硬适度,筋力十足,味道鲜美,口感极佳。

荞面含蛋白质10.3%—11.9%、淀粉63.3%—75%、粗纤维10.3%—13.8%,维生素B1、维生素B2、维生素E的含量均高于水稻、小麦、玉米等作物,同时还有微量的铁、钙、铜、锌、硼等元素和多种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量比较丰富,配比合理,其中赖氨酸和精氨酸的含量均超过大米,尤其是所含的芦丁是荞麦特有的成分,具有软化血管、降低血脂和胆固醇的功能,对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用,对控制和治疗糖尿病有效率达93%。


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